Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Der Backgym Core-Stabilizer führt zu mehr Bewegung im Sitzen.
Durch mehr Beweglichkeit im Sitzen wird eine konstante, aktive und dynamische Sitzposition gefördert. Die Haltungs- und Rumpfmuskulatur balanciert kleinste Bewegungen aus, um das Gleichgewicht zu halten. Das geschieht unbewusst und Sie können dabei Ihrer Arbeit problemlos nachgehen. Der backgym Core-Stabilizer eignet sich für das aktive Training der Rumpfmuskulatur. Er kann auch für andere Trainingsübungen, wie z.B. Liegestütze, eingesetzt werden.
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